Ministry of Education《Dictionary of Chinese Idioms》

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Idiom	平心靜氣
Bopomofo	ㄆㄧㄥ^ˊ ㄒㄧㄣㄐㄧㄥ^ˋ ㄑㄧ^ˋ
Pinyin	píng xīn jìng qì
Interpretation	形容心情平和，態度冷靜。語本《韓詩外傳》卷二。 △「心平氣和」
Allusion description	「平心靜氣」原作「平心氣」。心，指心情。氣，可指脾氣，也可借指態度。心情能保持平和，脾氣自然就會控制得當，態度也會冷靜。據《韓詩外傳》卷二載，孔子的高徒宓子賤接受魯國國君的任命，到單父這個地方擔任縣令。在任期間，他很少外出，而且常常悠閒地彈琴自娛，但是卻把單父治理得很好。前任縣令巫馬期見了十分訝異，因為他在任時，為了治理政事，可說每天都是早出晚歸，日以繼夜的工作。巫馬期向宓子賤請教，子賤回答說：「那是因為我能任用人才，你卻是完全靠自己的力量。廣任人才，許多人一起分擔工作，自然輕鬆悠閒得多；憑一己之力，工作全集中在一人身上，當然就會很辛苦啊！」後人評論宓子賤的作法，說他是讓自己的身體閒散，但是注意力與心思卻很集中，以平和冷靜的心情和脾氣來處理政務，其下百官自然能隨之條理分明地治事。所以，做事時一昧地埋頭苦幹，事必躬親，不如先做好全盤規畫，集合大家的力量一起完成，也就是像宓子賤「佚四肢，全耳目，平心氣」，如此才是使事情更有效率的方法。後來「平心靜氣」這句成語就從這裡演變而出，用來形容心情平和，態度冷靜。
Instructions	Semantic description 形容心情平和，態度冷靜。 Usage category 用在「平靜安詳」的表述上。 Example 小明的個性很急躁，很少見他有平心靜氣的時候。只要你能平心靜氣，我們一定能找到解決事情的方法。他平心靜氣地說明事情的來龍去脈，毫無驚慌失措的樣子。只要大家能平心靜氣地商量，總是可以找到解決問題的方法。同事間意見不同時，應當平心靜氣地討論，不可意氣用事，製造不和。事情發生得那麼突然，他卻能夠平心靜氣地處理，沒有因此而亂了分寸。
Identification	Ambiguous idiom 心平氣和、態度冷靜 Antisense idiom 大發雷霆、火冒三丈、氣急敗壞、意氣用事、暴跳如雷